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Entendendo Suplementos: Proteicos, Creatina e Multivitamínicos
O Que São Suplementos Alimentares? Os suplementos alimentares são produtos que visam complementar a dieta, fornecendo nutrientes que podem estar ausentes ou em quantidades insuficientes na alimentação diária. Dentre os tipos mais populares estão os suplementos proteicos, a creatina e os multivitamínicos. Suplementos Proteicos e Sua Importância Os suplementos proteicos são amplamente utilizados por atletas…